Инструктор по лечебной физкультуре online – специалист, который подберет комплекс упражнений для борьбы с тем или иным заболеванием. Эффективность ЛФК для лечения патологий и восстановления после травм доказана научно. Выполняя разработанный комплекс упражнений дома, под руководством онлайн инструктора, вы сможете достигнуть желаемого результата.
Ранее лечебная физкультура применялась только в комплексе реабилитации после переломов и травм. Но современные научные исследования доказали, что возможности ЛФК куда шире. Выполняя специальные физические упражнения, можно не только восстановить функции поврежденных суставов и мышц. Лечебная физкультура поможет избавиться от ряда патологий внутренних органов.
Проблемы со здоровьем, эффективно устраняемые занятиями ЛФК
Во время заболевания в организме возникают функциональные нарушения. С помощью физических упражнений можно частично или полностью устранить эти нарушения и укрепить организм в целом.
Пробная тренировка за 100 рублей
Наша обучающая программа по ЛФК направлена на то, чтобы повысить иммунитет, стабилизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Также занятия лечебной физкультурой способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата и ускоренной реабилитации после травмы.
Лечебная физкультура направлена на борьбу с такими проблемами: болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна и частые головные боли, заболевания дыхательной системы, остеохондроз, сколиоз и сутулость, сниженный иммунитета, последствия переломов, вывихов, растяжений
Для меня, как для молодой мамы, главная ценность – это экономия времени. Тренировки онлайн дома с FitOnfit сделали возможным мои занятия спортом. Позанималась, приняла душ и возвращаюсь к ребенку. Супер удобно!
Юлия Потемкина
Очень нравится заниматься онлайн с тренером Дарьей. Она мне подробно объясняет технику, например, как дышать, как вставать правильно в планку. Оказывается раньше, занимаясь сама, я многое делала неправильно. И главное – я тренируюсь из дома и не трачу время на дорогу. Да еще никто не смотрит, как я потею:)
Ольга Кусаинова
Я нашла комфортный способ физических нагрузок, требующий минимальных временных и денежных затрат. Теперь везде, где есть пристойная интернет-связь, я могу пыхтеть под чутким руководством личного тренера. И, конечно, именно в тренере весь секрет. Сейчас я жду тренировок, потому что это весело, полезно и, как ни крути, вызывает гордость!))
Татьяна Скибицкая
Я долго хотела сделать спорт частью своей жизни, но что-то постоянно шло не так:) А сейчас похоже на то, что я подсела. Больше всего нравится, что заметны улучшения в форме, я стала замечать у себя мышцы и следить за питанием. От всего этого самочувствие значительно лучше и энергии больше! Разницы онлайн или лично я не вижу вообще. Тренер все доступно объясняет, и я кайфую от разнообразия упражнений.
Елена Пулькина
До рождения ребенка я регулярно ходила в фитнес-клуб. После – возникла большая сложность: свободного времени крайне мало, тратить время на дорогу возможности нет. С сервисом FitOnFit мне удается заниматься 3 раза в неделю. Я вернулась в свою прежнюю форму до родов, чувствую себя прекрасно и, как бонус, получаю общение с очень интересным и профессиональным тренером. Она не только меня тренирует, но и дает индивидуальные рекомендации по питанию.
Анастасия Рашева
Я уже несколько раз покупала годовую карту в фитнес, первое время активно ходила, а потом - бросала. Сейчас с удовольствием занимаюсь онлайн с персональным тренером. Полный восторг! Мотивирует договоренность с тренером на конкретное время, теперь стабильно 2 раза в неделю в моей жизни есть спорт. Отдельная благодарность FitOnFit за такую низкую стоимость. Позволить себе персонального тренера дополнительно в фитнес-зале удовольствие недешевое.